フィトテラピーの手帳から by E.mathae

スキンケアの強い味方 カレンデュラ

スキンケアの強い味方 カレンデュラ

美しいオレンジ色の花を咲かせるカレンデュラ。私たちの肌を健康に保たせてくれるカレンデュラをつかったレシピ、セルフケア方法をご紹介します。

スキンケアの強い味方 カレンデュラ

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心も体もすっきり ペパーミント

心も体もすっきり ペパーミント

もっともよく知られているハーブの1つでもあるペパーミント。古くから私たちの健康に使われてきた歴史と使い方に迫ります。

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不老長寿のハーブ セージ

不老長寿のハーブ セージ

ハーブティーとしてもエッセンシャルオイルとしても使えるセージ。古くから万能なハーブとしても使われてきたセージにはどのような魅力が隠されているのでしょうか。

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高木に咲く香りの花 イランイラン

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エキゾチックな香りのイランイランは、どのような時に力を発揮してくれるのでしょうか。

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喉をいたわりたい時に

喉をいたわりたい時に

喉の調子が今一の時。まずハーブティーを試してみませんか?

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エッセンシャルオイルの姉妹「フローラルウォーター」

エッセンシャルオイルの姉妹「フローラルウォーター」

エッセンシャルオイルを抽出する際の副産物であるフローラルウォーターには、スキンケアにぴったりな特性や魅力があります。このブログではその抽出方法や特性、使い方についてご紹介しています。

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