フィトテラピーの手帳から by Elisabeth.M

自然に寄り添う生活

自然に寄り添う生活

特に見えないストレスの多かった1年。自然な方法で少しでもストレスを解消する方法を一緒に考えたいと思います。

自然に寄り添う生活

特に見えないストレスの多かった1年。自然な方法で少しでもストレスを解消する方法を一緒に考えたいと思います。

お休み前のハーブティー

お休み前のハーブティー

リラックスした入眠のお手伝いにおすすめなのが、ハーブティー。次の日のすっきりとした目覚めには一体どのようなハーブがあるのでしょうか。

お休み前のハーブティー

リラックスした入眠のお手伝いにおすすめなのが、ハーブティー。次の日のすっきりとした目覚めには一体どのようなハーブがあるのでしょうか。