フィトテラピーの手帳から by E.mathae

自律神経系を整えてくれるハーブティー

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夏は暑さとクーラーの冷えで体のバランスが乱れがち。そうなる前に、そしてそうなってしまった時にできる自然な療法をご紹介します。

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シャンプー選びで大切なこと

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シャンプー選びに大切なことをご紹介します。

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こんな場面でも大活躍!セージ

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万能なハーブの1つであるハーブ。夏のお悩みに、ぜひお試しください!

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夏を楽しむハーブティー

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暑い夏を乗り切るにはこんなハーブティーがおすすめです!

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ハーブティーの名脇役 ヤグルマギク

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青い色が美しいヤグルマギク。実はハーブとしての効能もすごいのです。その特徴と使い方をご紹介します。

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梅雨の湿ったニオイを爽やかに!ローズマリー

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梅雨のジメジメや不快な臭いをリフレッシュさせてくれるハーブをご紹介!

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