風邪のシーズンに役立つエッセンシャルオイルとその使い方をご紹介します。
心と体の声聞くセルフケアの時間に役立つハーブティーブレンドをご紹介します。
季節の変わり目は風邪を引きやすくなったり、花粉症なども起こりやすくなります。そんな時に役立つ「エルダーフラワーティー」の特徴と利用方法をご紹介します。
スキンケアの中でも多くの人が悩みを抱えるかかとのケア。これからの寒く乾燥した季節を前に、自然素材を使った保湿ケアをご紹介します。
夏は暑さとクーラーの冷えで体のバランスが乱れがち。そうなる前に、そしてそうなってしまった時にできる自然な療法をご紹介します。
シャンプー選びに大切なことをご紹介します。
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