抗酸化作用が最も強いとされるローズマリー。ローズマリーには一体どのような使い方があり、私たちにどのようなメリットをもたらしてくれるのでしょうか。
リラックス、お腹の調子を整える、アレルギーの緩和、という視点から子供にお勧めできるハーブティーをご紹介します。ぜひ親子一緒にハーブティーを楽しんでください。
ハーブティーの茶葉を種類や部位に分けて、それぞれの淹れ方をご紹介します。
疲れた時に大切なビタミン類をたくさん含んだハーブティー、そしてエッセンシャルオイルを使った手作り虫よけスプレーの作り方を紹介します。
美しさの象徴でもあるローズ。そのローズを使ったお茶、アロマスプレー、そしてフローラルウォーターの楽しみ方を紹介しています。
昔から万能な植物とされ使われてきたアロエベラ。アロエベラがなぜこれまで愛用されてきたのか、そしてどのように使うと有効かということを見て行きましょう。
