ハーブの効能をより簡単に！ハーブチンキの作り方とおすすめのハーブをご紹介します。
スパイスの中でも最もよく使われるシナモン。シナモンにはどのような種類や特徴があるのでしょうか。
お腹の調子が今一な時。どんなハーブティーが優しく癒してくれるでしょうか。今回はそんな時にぴったりなブレンドをご紹介します。
美しいオレンジ色の花を咲かせるカレンデュラ。私たちの肌を健康に保たせてくれるカレンデュラをつかったレシピ、セルフケア方法をご紹介します。
もっともよく知られているハーブの1つでもあるペパーミント。古くから私たちの健康に使われてきた歴史と使い方に迫ります。
ハーブティーとしてもエッセンシャルオイルとしても使えるセージ。古くから万能なハーブとしても使われてきたセージにはどのような魅力が隠されているのでしょうか。
