フィトテラピーの手帳から by E.mathae

自然から生まれた植物オイル

自然から生まれた植物オイル

植物の種や実等から丁寧に抽出される植物オイル。3種類のおすすめオイルが持つ成分と魅力に迫ります。

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エイジングケアに ローズマリー

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抗酸化作用が最も強いとされるローズマリー。ローズマリーには一体どのような使い方があり、私たちにどのようなメリットをもたらしてくれるのでしょうか。

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子供も楽しめるハーブティー

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リラックス、お腹の調子を整える、アレルギーの緩和、という視点から子供にお勧めできるハーブティーをご紹介します。ぜひ親子一緒にハーブティーを楽しんでください。

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ハーブティーの種類と淹れ方

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ハーブティーの茶葉を種類や部位に分けて、それぞれの淹れ方をご紹介します。

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夏におすすめのフィトテラピー

夏におすすめのフィトテラピー

疲れた時に大切なビタミン類をたくさん含んだハーブティー、そしてエッセンシャルオイルを使った手作り虫よけスプレーの作り方を紹介します。

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6月の花 ローズ

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美しさの象徴でもあるローズ。そのローズを使ったお茶、アロマスプレー、そしてフローラルウォーターの楽しみ方を紹介しています。

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