フィトテラピーの手帳から by Elisabeth.M

心と体を癒すリンデン

心と体を癒すリンデン

甘い香りが癒しをもたらすリンデン。ハーブティーとして、またスキンケアとしての効果効能をご紹介します。

心と体を癒すリンデン

甘い香りが癒しをもたらすリンデン。ハーブティーとして、またスキンケアとしての効果効能をご紹介します。

古くから伝わる万能植物 アロエベラ

古くから伝わる万能植物 アロエベラ

古くから万能な植物として私たちの健康を維持するために利用されてきたアロエベラ。今回はその歴史と働きをご紹介します。

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古くから万能な植物として私たちの健康を維持するために利用されてきたアロエベラ。今回はその歴史と働きをご紹介します。

地中海のハーブティー

地中海のハーブティー

ギリシャで昔から長寿のお茶として飲まれてきたギリシャの山茶。心身の健康に有効な様々な成分を含むことから、近年特に注目が集まっているハーブティーです。

地中海のハーブティー

ギリシャで昔から長寿のお茶として飲まれてきたギリシャの山茶。心身の健康に有効な様々な成分を含むことから、近年特に注目が集まっているハーブティーです。

3つのシトラス系ハーブ

3つのシトラス系ハーブ

すっきりとしたレモンの香りが特徴的なレモングラス、レモンバーム、レモンバーベナの魅力をご紹介します。

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すっきりとしたレモンの香りが特徴的なレモングラス、レモンバーム、レモンバーベナの魅力をご紹介します。

心身を癒す2つのカモミール

心身を癒す2つのカモミール

最も頻繁に利用されるハーブの1つでもあるカモミール。2種類あるカモミールの違いと使い方をご紹介します。

心身を癒す2つのカモミール

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深い心の落ち着きをもたらす香り サンダルウッド

深い心の落ち着きをもたらす香り サンダルウッド

お香やお線香の香りとしてよく知られるサンダルウッド。深い鎮静をもたらすサンダルウッドには一体どのような魅力があるのでしょうか。

深い心の落ち着きをもたらす香り サンダルウッド

お香やお線香の香りとしてよく知られるサンダルウッド。深い鎮静をもたらすサンダルウッドには一体どのような魅力があるのでしょうか。