フィトテラピーの手帳から by E.mathae
心身を癒してくれる森の香り
ヨーロッパでは心拍数を抑え心地よい眠りを促してくれることで有名なシモフリマツ。そんなシモフリマツのエッセンシャルオイルの使い方を紹介しています。
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ヨーロッパでは心拍数を抑え心地よい眠りを促してくれることで有名なシモフリマツ。そんなシモフリマツのエッセンシャルオイルの使い方を紹介しています。
最も身近なフィトテラピー
近年注目が高まっているフィトテラピー。フィトテラピーとは一体何なのか、またどのようにして生活に簡単に取り入れることができるのかをご紹介します。
最も身近なフィトテラピー
近年注目が高まっているフィトテラピー。フィトテラピーとは一体何なのか、またどのようにして生活に簡単に取り入れることができるのかをご紹介します。
植物による癒しの時間
何気ないところで癒しを与えてくれる植物。私たちの生活を優しくサポートしてくれるハーブの働きと楽しみ方をご紹介します。
植物による癒しの時間
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お休み前のハーブティー
リラックスした入眠のお手伝いにおすすめなのが、ハーブティー。次の日のすっきりとした目覚めには一体どのようなハーブがあるのでしょうか。
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