2月 鼻のムズムズ期に・・・
ネトルとローズヒップのすっきりティー


来月になると、少し暖かくなる日も増え、植物たちも少しずつ春の準備を始めます。私たちの体もゆっくりと季節変化に順応していきます。そんな中「ハックション!」なんて大きなくしゃみもよく耳にするようになりますよね。毎年ムズムズをサポートしてくれる強い味方をご紹介しましょう!
 


ネトル



和名では「イラクサ」とも言われるネトル。実はアンデルセンの童話である白鳥の王子にもトゲのある植物として登場します。ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、ヨーロッパではアレルギー等、体質を良くしたい時などに用いられています。
 


ローズヒップ



ローズヒップはハーブティー、ジャム、また化粧品にも使われ、ビタミンCがとても豊富です。カフェインも含まれないのでお茶としても飲みやすく、体のいらないものを外に出してくれるとても魅力的な果実です。
 


ハーブティーを入れてみよう!

 
 
用意するもの:SONNENTORネトルティー
       SONNENTORローズヒップティー
          熱湯 150ml

ネトルの葉小さじ1とローズヒップ小さじ1をネットに入れ、そこに熱湯を注いで3〜5分蒸らしたら完成!

ポイント:鼻がムズムズする時期に向けて1,2か月前から毎日続けて飲むのがおすすめです!
 
1月のハーブティーブレンド