2月のハーブティーブレンド

 

2月　鼻のムズムズ期に・・・
ネトルとローズヒップのすっきりティー

来月になると、少し暖かくなる日も増え、植物たちも少しずつ春の準備を始めます。私たちの体もゆっくりと季節変化に順応していきます。そんな中「ハックション！」なんて大きなくしゃみもよく耳にするようになりますよね。毎年ムズムズをサポートしてくれる強い味方をご紹介しましょう！
 

ネトル

和名では「イラクサ」とも言われるネトル。実はアンデルセンの童話である白鳥の王子にもトゲのある植物として登場します。ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、ヨーロッパではアレルギー等、体質を良くしたい時などに用いられています。
 

ローズヒップ

ローズヒップはハーブティー、ジャム、また化粧品にも使われ、ビタミンCがとても豊富です。カフェインも含まれないのでお茶としても飲みやすく、体のいらないものを外に出してくれるとても魅力的な果実です。
 

ハーブティーを淹れてみましょう

  

 

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