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ラベンダーバスの楽しみ方

ハーブティーには、お茶として飲む以外にも素晴らしい活用方法があります。特にラベンダーは香りがよく、お風呂や足湯に最適です。


 
~用意するもの~
ラベンダーティー  大さじ4
お茶パック     1つ (もしくはガーゼと紐)
熱湯                             約400ml


~作り方~

1.ラベンダーティー大さじ4をお茶パックに入れます。
 

お茶パックがない場合にはガーゼに大さじ4のラベンダーを乗せ、紐で縛ります。
 

2.これを煮出す、もしくは洗面器やボウルに入れ熱湯で抽出します。
 

3. 5-6分煮出した後少し置き、ラベンダーの入ったパックを取り出し、煮出し湯をお風呂に入れます。ラベンダーパックはそのままお風呂に一緒に入れ、体をマッサージしても良いでしょう。
 




>ラベンダーティー